Trainingsmaßnahmen zur Gesundheitsförderung Ihrer Mitarbeiter

*Weniger Krankheitstage

*Zufriedene und Leistungsfähigere Mitarbeiter

*Förderung des Teamgeistes

*Motivation und neue Inspiration

*Effizienzsteigerung Ihrer Mitarbeiter/ Abteilungen

*Firmeneigene Gesundheitsprävention

sind nur einige Punkte die für ein Mitarbeiter-Training sprechen!

Private Body Fit bietet Unternehmen, Vereinen und anderen Gruppen
ein professionelles und spezifisches Konzeptangebot.

Hierbei bleibt natürlich die nötige Flexibilität erhalten um eventuell bestimmte Anforderungen und Voraussetzungen der Gruppen mit einzubeziehen!!!

Da jede Firma/ Gruppe ganz individuelle Voraussetzungen, Bedürfnisse und Gruppenaufstellungen mit sich bringt sind alle Konzeptangebote nur grundlegend erklärt.

Bei Interesse und Rückfragen nutzen Sie doch das Kontaktformular oder kontaktieren Sie mich telefonisch.
In einem kostenfreien und unverbindlichem Beratungsgespräch gehe ich gerne mit Ihnen optionale Gestaltungsmöglichkeiten durch und erstelle Ihnen ein Angebot.

Gewusst?

Zuschüsse/Leistungen des Arbeitgebers zur betrieblichen Gesundheitsförderung sind

jährlich bis 500 € pro Arbeitnehmer steuerfrei!

Inbegriffen sind Kurse wie z.B. Rückengymnastik, gesunde Ernährung, Stressbewältigung u.v.m.

Keine Zuschüsse gibt es für Beiträge in Fitnessstudios oder anderen Sportvereinen. 

In 3 Modulen werden in Theorie und Praxis Kenntnisse und Übungsfähigkeiten vermittelt.
Auch hier ist die Grundlage: Umsetzung und Möglichkeiten angepasst an den Alltag und Beruf um die Aufnahme und "Selbstverständlichkeit" schnell einzubringen

Modul 1:   Theorie             

* Anatomie der Wirbelsäule

* "Was ist das eigentlich, wenn...?"

* Prophylaxe und Problembehebung

Modul 2:   Praxis             

* Rückentraining in der Gruppe

* Wahrnehmung und Körpergefühl

Modul 3:  T./ P.                

* Umsetzung im Arbeitsalltag

* Arbeitsplatzergonomie

Diverse Angebote für regelmäßige Workshops in Unternehmen, Vereinen und anderen Gruppen.
Inhalt und Umsetzung richten sich nach den individuellen Anforderungen und Möglichkeiten der Unternehmen/ Gruppen.

Da ohne Kontinuität und andauernder Regelmäßigkeit sich nicht wirklich Erfolg einstellt,
bietet PBF regelmäßiges Firmentraining und Massagen in Dauerbetreuung.

Z.B 1-2x pro Woche für je 1 Stunde Ausgleichstraining/Rückenfit.

Ein ideales Firmentraining stellt Yoga dar. Es entspannt,macht den Kopf frei und energetisiert.

Zudem bildet es den idealen Ausgleich zu einseitiger, körperlicher Belastung/Haltung.

Körper und Geist entspannen,  Energie auftanken
und mit mehr Leistung und neuen Ideen im Job durchstarten.